Gerze’de judoculara psikolojik destek

Psikolog Elif Hacılar, ilçedeki judoculara spor psikolojisi alanında profesyonel eğitim ve danışmanlık hizmeti sunmaya başladı.
Hacılar, sporculara stresin günlük yaşam ve spor performansına etkilerini detaylı bir şekilde anlatarak, motivasyonlarını artırmayı ve psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmeyi amaçlıyor. Çalışmalar kapsamında, sporcuların karşılaştığı baskı, maç stresi ve performans kaygılarıyla başa çıkabilmeleri için çeşitli teknikler de paylaşılıyor.
Hacılar, konuyla ilgili olarak, “Amacım, ilçemizin başarılı judo takımını mental açıdan da rakiplerine karşı bir adım öne geçirmek. Düzenli destekle sporcularımız hem kendilerine güvenlerini artıracak hem de saha performanslarını yükseltecek” dedi.
Kulübün antrenörleri Özlenen Orhan Akpınar çifti ise Hacılar’a teşekkür ederek, “Judo gibi kompleks bir branşta yalnızca fiziksel antrenman yeterli değil; mental sağlık, düşünce gücü ve odaklanma yetisi de büyük önem taşıyor. Bu tür işbirlikleri sporcularımız için büyük bir kazanım sağlıyor” ifadelerini kullandı.
Psikolog Elif Hacılar, Gerze’de ayrıca çocuk ve yetişkin psikolojisi, spor psikolojisi ve öğrenci danışmanlığı gibi alanlarda da hizmet vermeyi planladığını belirtti. Hacılar, sporculara yönelik mental destek çalışmalarının, ilçedeki diğer branşlara da örnek olmasını hedefliyor.