29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla açıklama yapan Sinop Atatürk Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Gültekin Ercan, kalp ve damar hastalıklarının Türkiye’de ölümlerin başında geldiğini belirtti. Ercan, hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, sigara ve hareketsizliğin en önemli risk faktörleri olduğunu ifade ederek, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve erken tanı ile bu risklerin büyük ölçüde önlenebileceğini söyledi.
Ercan, özellikle 40 yaş üzerindeki bireylerin yılda en az bir kez aile hekimine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptırmalarının hayati önem taşıdığını vurguladı. “Bu değerlendirmeler sayesinde kişilerin önümüzdeki on yıl içinde kalp-damar hastalığına yakalanma riski belirlenebiliyor ve önleyici tedbirler zamanında alınabiliyor” dedi.
Sinop’un eşsiz doğasını öne çıkaran ERCAN, şehrin kalp sağlığı için sunduğu fırsatlara dikkat çekerek,
“Karadeniz’in incisi Sinop, tertemiz havası, deniz kıyısındaki yürüyüş yolları, huzurlu yaşamı ve yeşil alanlarıyla kalp dostu bir şehir. Bu avantajları hareketsiz kalmayarak değerlendirmek, düzenli yürüyüş ve egzersizi günlük yaşamın bir parçası hâline getirmek kalp sağlığımız için büyük bir nimettir. Kalbiniz için en güzel spor, Sinop sahilinde yapacağınız tempolu bir yürüyüştür” ifadelerini kullandı.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarına da vurgu yapan Ercan, “Düzenli fiziksel aktivite, tuz ve şekerden fakir dengeli beslenme, sigara ve alkolden uzak durma, yeterli su tüketimi ve kontrolleri aksatmamak kalp-damar hastalıklarını önlemede temel adımlardır” diyerek vatandaşları bilinçli davranmaya davet etti.
Bu yılın teması olan “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” sloganını hatırlatan Ercan, “Kalbimizi korumak; sadece sağlığımızı değil, hayatın ritmini ve sevdiklerimizle paylaşacağımız güzel anları da korumaktır. Sinop’un sağlıklı yaşam için sunduğu tüm imkânları değerlendirelim ve kalbimize hak ettiği özeni gösterelim” dedi.
Yorumlar
Kalan Karakter: