Sinop'ta sağlıklı yaşlanmanın sırları paylaşıldı

Programa Rektör Vekili Prof. Dr. Sabri Bilgin, İl Sağlık Müdürü Dr. Metin Arslan, akademik ve idari personel, 3. Yaş Tazelenme Üniversitesi öğrencileri, vatandaşlar ve davetliler katıldı.

Atatürk Devlet Hastanesi Geriatri Uzmanı Uzm. Dr. Zeynep Fetullahoğlu Durmuş'un sunumuyla gerçekleştirilen seminerde, yaşlanma sürecinde beyin sağlığının korunması, unutkanlıkla baş etme yöntemleri ve sağlıklı yaş alma konusunda önemli bilgiler paylaşıldı.

Katılımcıların yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte, hafızayı güçlendirmeye yönelik öneriler aktarılırken, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekildi. Düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme, kaliteli uyku ve zihinsel egzersizlerin önemine vurgu yapılan seminerde, sağlıklı yaşlanma konusunda farkındalık oluşturulması hedeflendi.

Program sonunda katılımcılar, uzmanlara merak ettikleri soruları yöneltme fırsatı buldu.

Haber Merkezi

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.